Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán

Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán. Scitec Fitness Club. 06-70-679-88-28

 

Üdvözöllek!

Tölli Zoltán személyi edző vagyok (Scitec Fitness Club Debrecen). 15 évesen kezdtem el a konditeremeket felfedezni, avagy az erő műhelyébe belépni. Ma már 31 éve vagyok a szakmában!

Nem csak a 6 hónapos OKJ képzésen szereztem meg szaktudásomat, hanem 31 éves gyakorlattal rendelkezem.

Ebben a gyakorlati időben benne van a fiatalkori versenyeimen és a már edzőként szerzett tapasztalataim is.

Az elméleti és gyakorlati tudásomat kombináltam össze, hogy tökéletesítsem azt az edzéseim során.

Azért hoztam létre ezt a weblapot, hogy segítséget nyújtsak azoknak az embereknek, akik azért jönnek és keresnek meg, hogy mozogjanak és elérjék a céljaikat, tökéletesítsék az alakjukat kombinálva az egészséges életmóddal és táplálkozással.

Edzések során arra törekszem, hogy mindenki a legjobb tudásom szerint a legmegfelelőbb testhezálló gyakorlatokat sajátítsa el.

Az egyéni kéréseket, a fizikai állapotod felmérése után testreszabottan állítom össze neked.

Nap mint nap látom az edzőteremben a szabálytalan és helytelen mozgáskoordinációs hibával elvégzett gyakorlatok sokaságát, a rendszertelen edzések összevisszaságát, a gépek rángatását és nem megfelelő súlyok használatát.

A túlsúlyos emberek nem fogyasztó edzéstervet, hanem súlyt gyarapító edzést végeznek.

Az izmosítani akaró egyénnek pedig kiégetik az izmaikat a helytelenül végzett edzések során, ezáltal nem hoz megfelelő eredményt.

Sokszor kérdezem én, hogy miért a rossz a gyakorlatot és miért így csinálja?

A válasz mindig sajnos ugyanaz: látta valahol és hallotta valakitől!

Ezen hibák kijavításában szeretnék neked segítséget nyújtani.

Megfelelően rendszerbe téve és helyesen végezve a mozgásgyakorlatokat, hogy ténylegesen edzéseket tudjál végezni célodnak eléréséhez  – az én szakmai tudásommal.

Megtanítom az edzések során a gépek helyes használatát, amivel biztonságosan fogod magad érezni az edzőteremben.

A gyakorlatok során megmutatom neked a helyes mozgáskoordinációt a szabad súlyok használatánál, hogy a sérüléseket elkerüld.

Táplálkozási tanácsadást is adok –  egyénre szabva.

Arra is törekszem, hogy az izületeket megvédjük a helytelen gyakorlatoktól és azt helyesen kivitelezzük, nagyon fontos dolog, hogy ne fájjanak, mert arra még sokáig szükségünk van.

Azok az emberek, akik rendszeresen jönnek mozogni kiegyensúlyozottabbak és minőségibb életet élnek ellentétben azokkal, akik nem tornáztatják meg heti 2-3 alkalommal testüket. Azokat az izmokat, testrészeket érezd a mozgatások során, ahol majd megfelelő izomlázad lesz. Az izomláz pedig a fejlődésed egyik kulcsa ahhoz, hogy tovább lépj a következő lépcsőfokra.

Mindenképpen ajánlanám, minden kezdőnek és fogyni vágyónak, nőknek, időseknek, fiataloknak, ha mozgásra vágysz szakedzői irányítással, akkor konzultálj velem a részletekről.

Keress bizalommal.

 

Neked találták ki a mozgás örömét és sportot ha:

  • nem elégszel meg azzal amit a tükörben látsz
  • ha jobb külsőre vágysz
  • ha jobbá szeretnéd tenni a fizikai erőnlétedet
  • ha magasabb szinten akarod a munkádat végezni
  • ha nyugodtabb és kiegyensúlyozottabban szeretnéd érezni magad
  • ha erősebb csontozatra és izomzatra vágysz
Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán szakedző

Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán szakedző

Akkor itt az alkalom és hívj 06-70-679-88-28

Ebben fogok neked szaktudással segiteni
31 ÉV TAPASZTALATTAL!
Azert hogy a legjobbat hozd ki magadbol!
Ne bízd a véletlenre!
Keress bizalommal.

Üdvözlettel:
TÖLLI ZOLTÁN
Személyi edző Debrecen
(Junior Magyar Bajnok Aranyjelvényes)
Scitec fitness Club

Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán szakedző

Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán szakedző

 

Lépj velem kapcsolatba

Ingyenes tanácsadás, testsúly, zsírszázalék mérés és testömegindex(BMI) kiszámítás

Még több információ rólam

 

Személyi Edző, Zsírégetés Testépítés Debrecen és környékén.

Személyi edző, Sportoktató Testépítés Fitness szakképesítéssel rendelkezem. Gyermekkoromtól többféle sportot kipróbáltam. 1990-ben kezdtem el foglalkozni a testépítés-fitness sporttal. Első eredményem: 19 évesen az Országos Junior Magyar Testépítő Bajnokságon aranyjelvényes lettem. Aktív versenyzéssel ezt az eredményt több évig megismételtem. Jelenleg személyi edző vagyok.

Ha nem vagy elégedett a külsőddel, változtatni szeretnél rajta, de egyedül nem megy? Profi edzőteremben, korszerű gépekkel, nagy gyakorlattal segítségedre leszek.

31 év tapasztalattal

Keress bátran!

Irány hozzám

Üzenet
személyi edzés sms

Hívás
 személyi edzés telefon

Személyi edző Debrecen – Tölli Zoltán
személyi edzés alakformálásszemélyi edzés alakformálás